| 단축 URL: https://humoruniv.com/pds991588 URL 복사 |
|
2222222222
| ※ 로그인 없이 추천 가능 | ||
 |
 |
 |
추천되었습니다.
| ▲ 다음글 | 요즘 남자.jpg | nsbee |
 531
 0
 30
 44,107
|
2020-08-29 [01:59] |
| ▼ 이전글 | 홀인원 레전드.GIF | 한형 |
444
1
59
47,078
|
2020-08-29 [01:55] |
답글 베스트
|
답글 베스트1 |
 DPRLlVE  |
허리 골반 아작나긋다 [2]
|
98 0 |
 추천
 반대
이동
답글
|
2020-08-28 14:48 |
||||
|
답글 베스트2 |
 선비남 |
둘다 골반 개작살나는 자세임...골반작살나믄 허리도 작살나고... [7]
|
89 0 |
추천
반대
이동
답글
|
2020-08-29 01:35 |
||||
답글마당 (32)
|
시골냄비 |
양반다리 하다가 다리저리면 한쪽씩 걸치고 좀 이따 반대쪽으로 바꾸고ㅋㅋㅋㅋ
|
100 |
추천
반대
 신고
답글
|
2020-08-28 |
||||||
|
머스크향기
|
엌ㅋㅋㅋ지금 양반다리하고 있는뎈ㅋㅋ
|
40 |
추천
반대
신고
답글
|
2020-08-28 |
||||||
|
|
DPRLlVE
|
허리 골반 아작나긋다
|
980 |
추천
반대
신고
답글
|
2020-08-28 |
||||||
 |
 26세운동하려는남 |
아작날때가 크런치모드임
|
10 |
추천
반대
신고
|
2020-08-29 |
||||||
|
 액션거북 |
똑바로앉아라
|
00 |
추천
반대
신고
|
2020-08-29 |
||||||
|
|
동물애호가윤 |
뭐에요? 누가 우리 사무실에 CCTV 달았나?
|
30 |
추천
반대
신고
답글
|
2020-08-28 |
||||||
|
|
포켓몬매니저 |
나도 앉아서 일하고싶다..
|
20 |
추천
반대
신고
답글
|
2020-08-28 |
||||||
|
|
선비남 |
둘다 골반 개작살나는 자세임...골반작살나믄 허리도 작살나고...
|
890 |
추천
반대
신고
답글
|
2020-08-29 |
||||||
|
힝냐 |
나 하루종일 기타치면서 저자세로 있는데 왜그런지 이유같은거 나와있는 자료 없음?...나 요새 허리 엄청 안좋은데 자세때문이야?? 편한자세가 좋은자세 아니였나.. ㅠㅠ 어떻혜야헤..ㅠ
|
10 |
추천
반대
신고
|
2020-08-29 |
||||||
|
또부또부 |
양반다리하면 한쪽다리가 더 위로 올라가잖아. 그럼 당연히 골반이 틀어지고, 척추도 틀어지는거임. 기타치는분들은 양반다리도 있지만 다리꼬고 쳐서 불균형이 있는분들 많지. 기타를 어깨에 매는것도 한쪽어깨가 내려가게 하고
|
100 |
추천
반대
신고
|
2020-08-29 |
||||||
|
힝냐 |
맞아 기타 앉아서칠때 다리 둘다 아래로 내리고쳐도 오른팔 사이에 기타를 끼고치니까 어깨도 항상 한쪽이 위로 올라가있고 그래서인지 오른쪽 목부터 척추근육까지 개쑤시고 땡김..
|
20 |
추천
반대
신고
|
2020-08-29 |
||||||
|
힝냐 |
허리도 생각해보면 항상 기타위치 반대로 살짝 휘어있는 자세로 있는것같고.. 진짜 자세 잘잡아야겠다
|
10 |
추천
반대
신고
|
2020-08-29 |
||||||
|
또부또부 |
자세 좋게하고, 스트레칭이나 요가자세해줘. 코브라자세, 고양이자세 등등. 통증이 있다면 코어 강화 운동도 해주고
|
00 |
추천
반대
신고
|
2020-08-29 |
||||||
|
|||||||||||
|
선비남 |
나도 가끔 기타 취미로 치는데 다리꼬지말고 발판 밟고하는게 그나마 나음 ...근데 어떤 자세든지 한자세로 고정되서 오래있으면 안좋아 한시간이상 고정된 자세라면 스트레칭잘해주고 특히 오래 앉아 있는다면 햄스트링 단축 심해지니까 이부위 스트레칭 잘해줘야함 이놈이도 허리통증의 주원인이라
|
10 |
추천
반대
신고
|
2020-08-29 |
||||||
|
한글별명 |
아ㅏㅏ 그래서 악뮤가 다리꼬지말라고했구나...
|
110 |
추천
반대
신고
|
2020-08-29 |
||||||
|
zzys예요 |
1.공중 부양
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2020-08-29 |
||||||
|
|||||||||||
|
록맨알이넷 |
지금 2번
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2020-08-29 |
||||||
|
누나집에서고기먹구가 |
내가 저렇게 앉았다가 골반이랑 허리 개잘삭났지 ㅋㅋ
|
40 |
추천
반대
신고
답글
|
2020-08-29 |
||||||
|
|
머큐리오 |
여기서 그와중에 다리 겁나 이쁘다 이렇게 느끼면 이상한 건가ㅜ ㅠ 남자 여자 떠나서 다리 이쁜 사람들 마냥 동경해서...
|
30 |
추천
반대
신고
답글
|
2020-08-29 |
||||||
|
이쁜여고생 |
뭐가..보여요...??
|
160 |
추천
반대
신고
|
2020-08-29 |
||||||
|
머큐리오 |
남자인지 여자인지는 몰라도 다리 실루엣이 잘 빠졌다는 게 보이네요. 왜요? 이런 것도 성희롱이에요??
|
60 |
추천
반대
신고
|
2020-08-29 |
||||||
|
 횟횟 |
?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
|
110 |
추천
반대
신고
|
2020-08-29 |
||||||
|
안면저려 |
친구는 없을듯요 머큐리오님
|
60 |
추천
반대
신고
|
2020-08-29 |
||||||
|
|||||||||||
|
|
문수야구장 |
나는 인턴했을때..ㅋㅋㅋㅋ 내가 앉은자리가 남의자리 빌려앉은거라..왜 현장이랑 사무실 왔다갔다하시는분 있자나 ㅋㅋㅋ 그런 대리님자리라 인턴하는동안 계속 정자세로 있었엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2020-08-29 |
||||||
|
|
아니근데저새3끼가 |
잘 몰라서 그러는데 1번 자세는 막 요양영상 같은데 보면 강사가 저렇게 하지않아? 혹시 무슨 차이인지 알려줄 수 있을까 네이버에 뭐라고 쳐야할지도 모르겠어서
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2020-08-29 |
||||||
|
또부또부 |
명상자세. 이분들은 애초에 요가전문가고 몸이 유연하잖아. 오랫동안 저자세로 있는것도 아니고. 직장인들은 저자세 하면서 운동은 안하니까
|
00 |
추천
반대
신고
|
2020-08-29 |
||||||
|
선비남 |
ㄴ정답
|
00 |
추천
반대
신고
|
2020-08-29 |
||||||
|
아니근데저새3끼가 |
고마워~~~
|
00 |
추천
반대
신고
|
2020-08-29 |
||||||
|
수영양파
|
3. 살쪄서 그냥 앉는다
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2020-08-29 |
||||||
|
|
김혁준 |
진짜 바르게 앉아야지! 다짐해도 12121212121212
|
10 |
추천
반대
신고
답글
|
2020-08-29 |
||||||
|
|
형이학원빼먹지말랬지 |
디스크터져서 병원갔는데 의사샘도 2번처럼 앉아있더라
|
20 |
추천
반대
신고
답글
|
2020-08-29 |
||||||
상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
스포일러성 답글이 신고되거나 발견되면 이유불문 삭제 혹은 정학처리 됩니다. 유의 부탁 드립니다.
| ▲ 다음글 | 요즘 남자.jpg | nsbee |
531
0
30
44,107
|
2020-08-29 [01:59] |
| ▼ 이전글 | 홀인원 레전드.GIF | 한형 |
444
1
59
47,078
|
2020-08-29 [01:55] |
← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!
(주)웃긴대학재단 | 사업자등록번호 107-81-76979 | 서울시 송파구 충민로 66, 제와이-2123호 (문정동, 가든파이브라이프) | Fax 02-6280-9094
대표이사 이정민 | 개인정보 보호책임자 이정민 | 민원, 운영자메일, 관리안내 | 통신판매업신고 제 2010-서울강남-01011호
Since 1998.8.24, Copyright (c) 2024 humoruniv.com All right reserved.
대표이사 이정민 | 개인정보 보호책임자 이정민 | 민원, 운영자메일, 관리안내 | 통신판매업신고 제 2010-서울강남-01011호
Since 1998.8.24, Copyright (c) 2024 humoruniv.com All right reserved.